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1) ±â´ÉÀå¾Ö¶õ 11
2) ±â´ÉÀå¾Ö ȸº¹ 23
3) ȸ¿ø(¼±¼ö, ȯÀÚ, ÇÇÇèÀÚ)°úÀÇ ¼ÒÅë 26
1. ROM(Range of Motion) Æò°¡ ¹× ¿îµ¿ÀçÈ° 31
1) ROM Æò°¡ 33
2) P-Stretch(Passive Stretch) 40
2. ±Ù½Å°æ°è Æò°¡ ¹× ¿îµ¿ ÀçÈ° 53
1) PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) 55
2) MET(Muscle Energy Technique) 72
3. ±Ù·Â Æò°¡ ¹× ¿îµ¿ ÀçÈ° 87
1) MMT(Manual muscle Testing) 89
2) ±Ù·Â ¿îµ¿ 117